立夏吃什么?-九游游戏app官方

每个节气都会有不同的习俗，是什么也是，立夏也不例外，到了立夏，我们应该吃一些当季该吃的食物，例如：立夏蛋。  “立夏蛋”是立夏当天最经典的食物，吃了可以预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软等不适。立夏蛋可以是煮鸡蛋也可以是咸鸭蛋。煮鸡蛋的话一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。而咸鸭蛋则含有丰富的钙质和铁质涪穿帝费郜渡佃杀顶辑，可以尝试一下。

立夏时应多食用清热解暑、祛湿利水的食品，如黄瓜、西瓜、草莓、芒果、木瓜、苦瓜、茭白、丝瓜、海带等。此外，还可以选择食用花椒、薄荷、绿茶等具有清热解毒的食材。注意不要食用过于油腻热气的食品，避免上火。

鸡蛋啊，这还要问