胃不好，吃什么青菜？-九游游戏app官方

胃不好一般可以吃土豆、洋葱、叶菜、胡萝卜等，但引起胃不好的原因有很多，对于不同的原因，所推荐的饮食也是不一样的。
1、对于脾胃虚弱、消化不良、大便不通等胃不好的患者，可以吃些土豆来养胃，土豆对调解消化不良具有一定的效果，特别是有胃病的人。
2、患者仅仅是肠胃不适，这种情况可以吃洋葱来改善，洋葱具有调理肠胃、预防感冒以及改善肠胃不适的作用，是中老年患者的肠胃保健食物。
3、如果胃不好是胃炎或胃溃疡导致的，患者可以吃些叶菜，叶菜可以用来清炖或煮粥都可以，都有一定的养胃作用。
4、胃不好是急性胃炎诱发，多与细菌感染有关，可以考虑吃点炒蒜或烤蒜，因为大蒜具有杀菌的功效，也可以起到养胃的效果。
5、胃不好是胃黏膜损伤引起，可以吃胡萝卜，胡萝卜不仅能够保护和修复胃黏膜组织。还可以保持胃部细胞的活跃旺盛，降低胃部病变的概率。