一早睡醒突然堵奶了，有一个很硬的块块，怎么都吸不掉😱-九游游戏app官方

第一：热水敷。堵奶的时候宝妈可以用一条毛巾沾上温热的水，然后敷在乳房上，多敷几次结块的奶块就可以疏通了。
哺乳期堵奶怎么办？
第二：用手挤。宝妈还可以用双手按住自己的乳房，用力挤压，会看到有奶水像线条一样喷出来，将乳房挤空就可以啦。
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第三：让宝宝吸。吸吮是宝宝的本能，所以宝妈要多让宝宝吸，堵得厉害的话可以每隔一两个小时就让宝宝喝奶，尽快将奶水排空。
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第四：自己按摩。也可以自己用双手按摩，轻轻的用手顺时针揉自己的乳房，将结块揉散。漂亮妈妈产后恢复中心

这种应该就是“攒奶”的现象吧，容易造成乳腺管堵塞的，对乳房健康也不是很好。不过这种只要一般让宝宝多吸吮就可以了，一般不是什么大问题，不要担心

1、继续让宝宝吸吮、刺激
2、自我按摩法
3、配合吃上汤剂